co to mono

Jak mono to najtańsze http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26309.html co do białek to ostrovia, vitafit, http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html nie wiem czy jeszcze jest ale było kiedyś takie białko z vitamin shopa

Na obecną chwile słoneczko wychodzi więc można sie wstrzymać z D3. Co do testosteronu to nie patrzyłbym czy wiek jest wyznacznikiem jesli chodzi tylko o aspekt sportowy. Jednak nie bawiłbym się tym jeśli nie idziesz w profesjonalizm. ZMA przed snem śmiało mozna. zamiast jabłczanu dałbym mono. Działanie to samo według mnie, a korzyść finanoswa ;p

DZięki bardzo, co do zyklów, to nie jest mój pierwszy cykl - stosowałem już mono krety, pierwszy cykl z uzyciem stacku - o to mi chodziło ;) no więc nitrobolom 2, poczytam i spróbuje :)

a podaż magnezu była? zarówno musi działać mono jak i ester. Jak chcesz możesz wziąć inną formę. Bez znaczenia. co do 2 pytania to nie zrozumiałem. ad. 3 - bezsens.

aż taka tragedia ? właśnie a co do smaków tych odżwek ? da się przeżyć ? bo jak jadłem mono universala to byłem bliski zwrotu odżywki do kibelka.

to zalezy o co Ci chodzi...z regoly No staki poprawiaja jakosc treningu daja lepsze dokrwienie i transport substancji w trakcie jak i po treningu...stak kreatynowy to mieszanki kreatyn + zazwyczaj sys trensportujacy dlatego Stak NO warto uzupelnic chociazby zwyklym dobrym mono

Po pierwsze za dużo kreatyny.. Starczy porcja mono i porcja nitro (może być troche większa jeśli jesteś.. większy ) Aminy bierz w okresie okołotreningowym czyli przed i po.. Oprocz tego możesz łykac rano po przebudzeniu Ew. w momentach kiedy powinieneś zjeść a nie możesz (no chyba, że masz białko/gainera) co będzie lepszym rozwiązaniem Do [...]

4 tyg. troche za krotko na cykl optymalnie tak ok. 6 tyg czasem i dluzej bierzesz tak dlugo jak czujesz dzialanie kreatyny nastepnie przerwa mniej wiecej tyle ile trwal cykl i kolejny co do kreatyny jesli chcesz mono i szukasz tanszego to np: -Vitalamax -Aminostar jesli drozej np: -Inkospor -Kaizen

[...] faworytem, ludzie baardzo go chwalą. edit: Nie ma czasu na przerwy, w wakacje nie będę miał aż tyle czasu nie siłownie, mam go teraz więc chcę go wykorzystac. Fundusze? Jakieś 200-250zł, z tym, że carbo i mono juz mam. Nie ukrywam, że byłbym zadowolony gdybym nie musiał wydawac całej kwoty :) Zmieniony przez - kobzur w dniu 2009-04-25 16:52:53

to co mam brac kreatyne mono, CELL PUMP MONSTER CAPS plus jakies witaminy do weidera czy polecacie cos innego

[...] stormik również. nie tylko ja ale i moi znajomi uważają, że HI TEC najlepszy. spróbój-później porównuj. ja używałem i jedno i drugie, mogę się więc wypowiadać. teraz jade na mono MULTIPOWER, które tez było na SFD rzucane pod niebiosa hehehehehe. i co...? średniak-druga liga. jak sam nie przetestujesz i nie masz doświadczenia, to nie słuchaj [...]

Nie specjalnie. Brałem horse power, shock theraphy i 3 razy mono kreatyny z vitalmaxa. Mam 18 lat. Z tych suplementów co wymieniłem wyżej, po pierwszym spożyciu poczułem jedynie shock theraphy, zwiększyła się trochę wytrzymałość, mogłem machać dłużej po prostu. A co do siły, to nie zauważyłem aby po jednorazowym spożyciu siła była większa. Staż [...]

czyli myslicie ze nitro + mono starczy na cykl? jesli tak to najwyzej tak zrobie. trening 3x w tyg teraz zaczne robic fbw. co do pracy to odpada bo pracuje w terenie ; )

mam małą sugestie: hp+nitro2 a może HP + pojedyncza forma kreatyny TCM,MONO,ORO 2 staki to z jednej strony dobre a z drugiej po co w dni NT jak można samą kreatynę, wiadomo wersja dla oszczędniejszych. pozdro

_Slim_ - nie zawsze trzeba robic tak jak piszą np ts powinno sie brac 2caps wg producenta... w praktyce jest 6-12 na stronie trec'a pisza ze 1g KA to 10g mono - jakos nie jestem przekonany... Co do KA to ja proponuje 4 caps max6 aero2 w porcji 6-8 caps 1x dziennie ale zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-24 20:34:20

[...] wpływu na Twoje zdrowie raczej żaden ze stacków nie zrobi ( nie mówiąc o kranie z odbytu i san francisco w żołądku ale to 'normalne'). co do pytania pierwszego, lepszym roziązaniem po chłopsku by było branie shocka czyli boostera przedtreningowego z mono czy tam jabłkiem vitalmaxa ale Twoje połączenie jest też możliwe, inaczej oszczędniejsze.

[...] na mysli calkowity odpoczynek czy zmniejszenie intesywnosci bo ja planowałem zrobi szesc tygdni ACT takie lzejsze(dwie serie na lajtowych ciezarach) i pozniej zaczac cykl Cell pump+mono tylko nie wiem kiedy dozycic HMB(i chciałbym HMB zaczac brac jak skoncze cykl krety) bo to tez chce kupic? (a co do ZMA to wam chodzi o apteczne czy np. OLIMPA?)

chlopie masz niedowage i po wymiarach widac ze zaczynasz dopiero przygode skup sie na diecie i treningu dorzuc mono i to wszystko co ci do szczescia potrzebne.

Skerx co do CP to to jest praktycznie pojedyncza forma bo z kreatyn jest tam tylko jabłczan a i innych składników jest mało. Jak masz kasę to bierz nitroE + Cp jak chcesz oszczędniej to weź mono zamiast cp

tak co mi po samej masie, skoro nawet nie jestem pewien czy cos łapa poszla, efektow wizualnych prawie nie ma, moze klatka z lekka, no ale jak na pierwszy cykl na mono to efekty chyba słabe, bo podobno 1 cykl jest najlepszy...Za to opona urosla jak ch*j;/ Moze wiecie jak poradzic sobie z sadłem podczas masy?